Türkiye’de ilk koronavirüs vakasının ortaya çıkmasının ardından vatandaşlar araştırmalarını hızlandırdı. koronavirüs ile ilgili gece yarısında açıklamalarda bulunan Sağlık Bakanı Fahrettin Koca yaptığı açıklamada bir vatandaşımızın koronavirüs testinin pozitif çıktığı ve böylelikle Türkiye’de ilk koronavirüs vakasının tespit edildiğini açıkladı. Bakanlık tarafından yapılan açıklamada koronavirüsten korunmak için 14 yöntemin uygulanması gerektiği konusunda açıklamada bulunuldu. Peki koronavirüsten korunmanın 14 kuralı nedir? Koronavirüsten nasıl korunulur?

Koronavirüsten korunmanın 14 kuralı!

1 – Ellerinizi sık sık su ve sabun ile en az 20 saniye boyunca ovarak yıkayın.

2 – Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3-4 adım mesafe koyun.

3 – Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

4 – Kıyafetlerinizi 60-90°C’de normal deterjanla yıkayın.

5 – Ateş, öksürük, nefes darlığı gibi şikayetleriniz varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

6 – Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın.

7 – Yurt dışından dönüşte ilk 14 günü evinizde geçirin.

Esenyurt İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü ve İstanbul Gelişim Üniversitesi Eğitimde iş birliği yaptı

8 – Öksürme veya hapşırma sırasında ağız ve burunu tek kullanımlık mendille kapatın, mendil yoksa dirseğin iç kısmını kullanın.

9 – Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da erteleyin.

10 – Kapı kolları, armatürler, lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

11 – Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının.

12 – Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılar ve kronik hastalarla temas etmeyin, maske takmadan dışarı çıkmayın.

13 – Hiçbir kişisel eşyanızı (havlu gibi gündelik eşyaları) ortak kullanmayın.

14 – Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.